Tratamentos
01.
Depressão
A depressão é sentida como uma profunda sensação de perda muito parecida com o luto, entretanto não se trata da perda de alguém querido próximo a nós, mas a algo que se perdeu em nós mesmos e que nem sabemos exatamente o que é, mas sentimos... Nessa sensação de vazio, parece que nada tem propósito, e esse desconforto nos leva a intensificar emoções negativas, que se voltam contra nosso próprio "eu".
​
Na terapia, damos voz a essa sensação para descobrirmos o que se perdeu, entender como tem sido a reação a essa perda e encontrarmos o melhor caminho pra realizar esse luto e dar novos sentidos à própria vida.
​
Eu posso lhe ajudar muito nesse caminho. Entre em contato:
02.
Ansiedade
A ansiedade vem de uma capacidade humana muito útil pra sua sobrevivência: a capacidade de prever possíveis ameaças e se precaver com relação a ela. Ao identificar uma possível ameaça, a mente prepara o corpo para lutar ou fugir, aumentando os batimentos cardíacos, acelerando a respiração, aumentando a acuidade visual e auditiva e preparando os músculos; essa preparação é muito útil para situações concretas, entretanto, na ansiedade não sabemos exatamente o que está nos ameaçando e, mesmo assim, nosso corpo se prepara pra lutar ou fugir, mas fica em suspense esperando por algo e sem saber quando pode sentir alívio novamente. A mente não faz diferença se a ameaça é concreta ou imaginária, por isso agimos da mesma maneira diante do que nos ameaça emocionalmente. Por exemplo: o medo de passar vergonha; o medo de não conseguir; o medo da rejeição; e tantos outros medos que ficam inconscientes em nossa estrutura emocional.
​
Na terapia, vamos em busca do real medo inconsciente que tem “acionado” esse mecanismo da ansiedade, tratando de suas causas e descobrindo outras maneiras de lidar com elas.
Eu posso lhe ajudar muito nesse caminho. Entre em contato:
03.
Traumas
Traumas são momentos intensos da vida que provocam verdadeiras feridas emocionais que permanecem abertas e dolorosas em nossa vida psíquica. Pra lidar com essa dor, nossa mente procura se adaptar para, ao menos, amenizá-la; e faz isso criando defesas como a negação, racionalização, projeção e várias neuroses como depressão, ansiedade e coisas desse tipo. E o problema não está nem no acontecimento em si, mas no modo como a pessoa interpretou esse trauma, por isso outras pessoas podem até considerar que algo não foi traumático, mas só a pessoa que sofre é que sabe de sua dor e consequências.
​
O caminho pra superação do trauma é falar profundamente sobre ele, sua dor e consequências de maneira livre e sem julgamentos.
Eu posso lhe ajudar muito nesse caminho. Entre em contato.
04.
Relacionamentos
Relacionamentos são formados por indivíduos, cada um com sua própria experiência subjetiva de vida, seus conflitos e suas reações a eles. Nos relacionamentos, essas experiências de vida, assim como seus conflitos e reações a elas são compartilhadas, podendo trazer à tona aquilo que cada já carrega consigo e gerando outros conflitos que vêm do choque entre as duas experiências. Por isso, a terapia individual é essencial para a melhoras do relacionamento.
​
Eu trabalho com a terapia individual e sei o quanto isso pode transformar seu relacionamento. Entre em contato:
05.
Autoconhecimento
Passamos a maior parte de nossa vida atendendo às expectativas dos outros, desde nossos pais na infância, escola, igreja, sociedade, relacionamentos, trabalho e tantas outras coisas que exigem de nós uma série de comportamentos e ideias que dificilmente são nossas. Nesse processo, temos poucas oportunidades para nos observar, conhecer nossos desejos e possibilidades. Em determinadas épocas, chegamos a nos sentir perdidos na vida e com um grande vazio interior, o que acaba gerando ansiedades, depressões e outras coisas do tipo.
​
A terapia traz um grande autoconhecimento a partir das áreas mais profundas da própria pessoa, sendo, assim, um excelente caminho o autoconhecimento e a realização pessoal.
06.
Psicanálise
O principal método da psicanálise é a “associação livre”, nele o paciente fala livremente e sem censura, fazendo livres associações entre as palavras, imagens, sensações, etc. O psicanalista tona-se como um interlocutor da própria pessoa, ouvindo atentamente tanto o que a pessoa diz como o que ela não diz, mas que fica nas entrelinhas. Isso que fica nas entrelinhas é o que chamamos de inconsciente, onde estão os impulsos, desejos, repressões, defesas, e todo um “mecanismo psíquico” por trás do comportamento e discurso do paciente. Isso faz dela uma viagem fascinante pra dentro de si mesmo.
Permita-se guiar-lhe nessa viagem. Entre em contato.